第十章 教你扎馬步
小說: 強佔美艷大叔 作者:沈歌 字數:1044 更新時間:2019-09-21 09:43:58
「以後來我這裡別穿粉紅色的運動鞋,必須穿黑色的,這是我定的規矩。」
好不容易順了氣把餃子從食管裡面咽了下去,李逸第一時間就是想要喝水,他這樣說就這般做,他走了進裡屋拿出了自己的軍用水壺扭開瓶蓋就灌上了幾大口的清水。
「老師……你的衣服濕了。」
顧炎的眼睛飄向了李逸的脖子以下,由於李逸喝水喝得有點過急了他胸口的位置濕了一塊,他們武館的制服統一都是白色的體恤 ,沾了水就容易貼身。
從顧炎這個角度看過去就把李逸的身材看光了,腹部的位置有一層輕薄的肌肉,顧炎依稀記憶摸起來手感很好。
不知道是衣服太薄還是其他原因,被弄濕了的位置恰好是胸前的部位。
凸起來特別誘人,顧炎的眼睛直直盯著對方的身體,他只覺得自己渾身都在發燙,此時此刻的他很想擁抱眼前的這個男人,但他又不敢這麼做。
「把衣服換了吧,換上這套白色的訓練服,我現在教你基本功,你是初學者就應該從最基本的做起,先練扎馬步,把鞋也脫了吧,這鞋太丑了,你下一次過來記得穿其他的。」
李逸從裡面拿出了一套白色的訓練服,說是訓練服其實也就是白體恤搭配一條黑色的褲子就和七十年代裡面的武打片的拍戲服裝差不多,體恤上面印著一個黑色的「李」字。
顧炎二話不說就換上了李逸遞給他的衣服,李逸把顧炎換下來的衣服丟在了一旁然後就開始教他扎馬步。
「我先教你扎馬步,扎馬步是大多數中國武術門派所採用的基本的樁功訓練,你爸既然把你交給我了,那我就得對你負責,你要記得,在蹲馬步的時候要凝神靜氣,要呼吸自然,要蹲得深、平、穩。
這樣是為了練習喉、胸、腎等器官並使腹部肌肉縮進,你以前都沒有練過對吧?」李逸說到一半突然開口問道。
顧炎搖搖頭:「我對武術興趣不大,但是我聽我爸說李叔你是武術世家,你從小就習武,李叔身手好當年在南區這一帶是出了名的。」顧炎隨口都要拍馬屁,李逸聽了倒是沒說什麼他只是要求顧炎擺正姿勢,因為顧炎太懶散了。
「你的腿沒有力氣嗎?蹲都蹲不穩?站不穩出拳哪有力氣的,眼睛瞎瞄什麼呢!頭抬起來看著我,回答我是不是今天沒有吃飯!」李逸沒給顧炎半點好臉色,他對著顧炎的小腿踢了一下,顧炎一時之間沒站穩整個人都摔倒在了地板上。
「我吃了……還吃了三大碗飯。」顧炎看著李逸的眼睛伸出了三個手指頭,李逸沒好氣和他說話。
他把顧炎拉了上來讓他接著蹲著,扎馬步本來就是基本功一練就是三年,李逸想到自己六歲的時候也是這麼練的,動作不標準就得挨打,凡是少年成才的人兒時定要吃不少苦頭。
「聽著。」李逸背著手圍著顧炎走了一圈,顧炎保持著李逸幫他擺的姿勢動作將自己穩貼在了地面上,他只能這麼蹲著不可以動。