錄完一期節目後，陳木檬興奮又有些惱火，興奮的是，當教練當然很有挑戰性，讓他久違地燃起了鬥志，惱火的是今天有人在節目上公開懟他，這可是台本上面沒有的。

陳木檬很想教他做人，但是製作方為了節目效果......