白忍冬也沒問他，我們要跑哪條路線，下樓之後，就跟著他身邊慢跑。

慢悠悠的，的確和散步差不多。

哇！早上的空氣真是又清虛又幹涼，冰冰的水霧打濕皮膚的觸感也好舒服。

白忍冬沒想到晨跑的感覺這麼棒！以前都怪自己太宅太懶，明明不怎麼睡懶覺，但是卻從不肯抽時間鍛煉身體。

剛開始時，白忍冬還可以和程有麒並排跑，慢慢地他就覺得有些跟不上。

再接下來，白忍冬就覺得吃力了。

拐過街角時，白忍冬手插著腰，立在原地休息喘氣，大口大口地喘。一下子就落後程有麒一大截，很難追上。

程有麒做著小跑的姿勢，在原地等他。

他連忙追上去，但是追上去一截，沒跑一小會兒，又落在了後面。

程有麒一直在前面等他，直到他再也追不上去，程有麒只好折回來一截，等著他休息好了，再繼續跑。

白忍冬喘得越來越厲害，口齒里不停地哈出來熱情，口幹舌燥，面頰燒紅。

一雙手也凍得發紅，嘴唇有些發紫。

心臟一直碰碰碰地狂跳不止，小腿已經又酸又麻，一副快不行了的樣子。

但是程有麒卻跟個沒事人一樣，一點運動過後的激烈反應都沒有，還是呼吸很平和地做著小跑的動作，不停地跑動著圍在白忍冬身邊，等他休息喘氣。

「冬哥，可以了嗎？」

程有麒完全不懼嚴寒。一陣寒風吹來，白忍冬馬上跟著風，打了幾個噴嚏。

程有麒問，「冬哥你沒事吧？」

「沒事，我們繼續跑。」

「好！冬哥。接下來我們要稍微跑快一點了，前面那條路這時候沒人。」

「好的…」白忍冬咬著牙堅持！

白忍冬只聽見風呼呼地灌進他的耳朵里，眼睛的視線時而清楚，時而模糊，手也硬得像屍體，而腿則麻得不像自己的了，只是機械地不停重複奔跑。

白忍冬說，「不行了。我覺得頭暈，頭也疼，一定是吹風吹得頭疼。」

程有麒跑到他身邊，說，「冬哥，你把運動上衣的拉鏈拉開一點，讓風吹進來，或許就會稍微舒服些了。」

「但是那樣好冷{{(>_<)}}…」

白忍冬不肯拉開上衣的拉鏈，反而還縮成一團，程有麒伸出手要去拉，但他躲開了，堅持不讓程有麒懂他的拉鏈。

「好冷嗚嗚嗚…凍得我流鼻涕。」

「跑起來就不冷了呀！」

「可是我跑不動。」

「跑得動呢！已經跑了很遠了。」

「就是跑不動了…」

白忍冬又停下來不停地喘大氣。

程有麒看到白忍冬的鼻子里的確流出來了清澈的鼻涕，而不是在瞎說，於是馬上從短款的褲兜里摸出來一張紙巾。

走到他身邊之後，也不問他，而是直接把紙按到了他正流淌著的清澈鼻涕上。

白忍冬尷尬地按住了程有麒捏在他鼻子上的手，然後連忙從他手裡奪過紙巾，捂著自己的鼻子，擦掉流下來的鼻涕。

白忍冬問，「我們還要跑多久？」

「還早。才跑了二十分鐘呢！」

「哈？怎麼會才二十分鐘，我覺得過去了一個世紀，一個黑暗的世紀…」

「冬哥。你得加強鍛煉了，這麼一小會兒就跑不動了，可不行。今早上，我們跑得非常慢，而且我一直在等你。」

「不行了。我不行了。真跑不動了。」

「冬哥加油，你可以的。」

「你先跑吧。我…我慢慢跟上…」

「沒事。我們一起跑。」

「不是…這樣我一直影響你速度…」

「沒關係呢。慢慢跑就好。今天才第一天呢，堅持下來就好。」

「我堅持不下去了…」

白忍冬腳彎來彎去，險些要跌倒，程有麒馬上衝過來，攔腰抱住了他。

程有麒在他耳邊說著，「好吧。今天就到這裡，今天的話…是二十分鐘。」

「以後明天增加5分鐘，四五二十，最多隻需要堅持一星期。冬哥，一星期之後，你就可以跑四十分鐘了！」