财色名食睡，此五根没一条好断，但修行就是得要慢慢断，才有实际之功效。以下为《安士全书》中的〈欲海回狂〉篇，希望大家多看看，逐渐修正自己！以下取自网路，每天花点小时间看，慢慢改变观念、强化信心，真正断恶吧！亦请多加流通，广结善缘！(本系列文章经菩萨开示后流通)

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●灭罪门

光阴如箭。日月如流。业报一至。欲避无由。乘此康健。勇猛回头。六根不动。八苦齐休。

白话翻译如下：

★灭罪门

（共七节，合计六十条，多属内心净化应当注意的事项。）

光阴似箭，日月交替，生命像流水一样迅速消逝。大限到来之时，谁都无法逃避。趁着现在身体健康，何不痛下决心忏悔修行。只要眼、耳、鼻、舌、身、意六根不被外界所诱动，就能够灭除生、老、病、死、爱别离、怨憎会、求不得、五阴炽盛之苦，获得永久的清凉快乐。

◎亲近三宝第一

参究禅学。常修净土。绍隆佛种。庄严佛像。修造殿宇。流通经典。持诵神咒。常参访大德高僧、四事供养。勿念僧尼过。居官常护法。

白话翻译如下：

★亲近三宝第一

参究禅学以悟明心地；常修净土以圆成佛道。继承发扬佛教精神，使更多的人发菩提心，行菩萨道；塑造佛像；修建殿宇。出资印刷流通佛学经典；持诵神力广大的神咒。经常参访高僧大德，供给衣服、饮食、卧具、医药等日常生活用品；不苛求僧人、尼姑的过失。担任官员时要护持佛法。

（以上十条，初归信，次敬佛，次敬法，次敬僧，末总结。）

◎发宏誓愿第二

众生无边誓愿度。烦恼无尽誓愿断。法门无量誓愿学。佛道无上誓愿成。

白话翻译如下：

★发宏誓愿第二

众生无边，誓愿度脱。烦恼无尽，誓愿断除；法门无量，誓愿修学。佛道无上，誓愿成就。

（以上四条，初慈悲心，次智慧心，末圆满心。）

◎忏除业障第三

忏悔无始已来、邪婬六亲尊长之罪。忏悔邪婬出家四众之罪。忏悔邪婬朋友妻妾之罪。忏悔邪婬奴仆婢媵之罪。忏悔邪婬歌童妓女之罪。忏悔邪婬神女仙姑之罪。忏悔邪婬天龙八部之罪。忏悔邪婬鬼魅妖狐之罪。忏悔邪婬饿鬼畜生之罪。如是一切罪垢、愿乞消灭。又代宿世今生父母六亲忏悔。又代国王师长忏悔。又代比邱比邱尼优婆塞优婆夷忏悔。又代朋友知识忏悔。又代无量劫来债主怨家忏悔。又代地狱饿鬼畜生忏悔。又代刀兵饥馑疾疫众生忏悔。又代诸天诸仙忏悔。又代尽虚空法界一切苦恼有情忏悔。如是一切罪垢、愿乞消灭。

白话翻译如下：

★忏除业障第三

我今至诚忏悔无始以来淫乱六亲尊长的罪过；至诚忏悔淫乱出家四众的罪过；至诚忏悔淫乱朋友妻妾的罪过；至诚忏悔淫乱奴仆婢女的罪过；至诚忏悔淫乱歌童妓女的罪过；至诚忏悔淫乱神女仙姑的罪过；至诚忏悔淫乱天龙八部的罪过；至诚忏悔淫乱鬼魅妖狐的罪过；至诚忏悔淫乱饿鬼畜生的罪过。以上一切罪恶污垢，恳请佛菩萨慈悲哀佑，予以灭除。

又代往世、今生的父母六亲忏悔；又代国王、师长忏悔；又代比丘、比丘尼、优婆塞、优婆夷忏悔；又代朋友熟人忏悔；又代无量劫以来的债主怨家忏悔；又代地狱、饿鬼、畜生忏悔；又代蒙受刀兵、饥馑、疾疫苦难的众生忏悔；又代诸天诸仙忏悔；又代尽虚空遍法界一切苦恼众生忏悔。这些众生的一切罪恶污垢，恳请佛菩萨慈悲哀佑，予以灭除。

（以上二十条，初自我忏悔，次代众生忏悔。）

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