让一个没有任何基础的弱女子在一个月内学会防身自保的能力，说实话，这非常难。

从硬性条件上看，顾凉音就不合格了。除了力气大和抗衰老，她似乎没有别的优点。

柔韧性，勉强合格；协调性，严重缺乏；反应力，根本不具备。

纵使是教过很多学生的圭拓，此时也犯难了。

这可是嫂子啊！直接地说她不好大哥会不高兴吧？训练的时候又不敢太使劲儿就怕伤到，就连教的招式都要考虑简单轻便，同时不伤害自身。

可他带过的都是丧尸，哪来那么多毛病可以挑？那可都是天生的战士，学啥像啥，也不用担心受伤的事，反正很快就能痊愈，他想怎么对待他们就怎么对待。

然而到了嫂子这里……

他还在纠结，顾凉音已经放话：“圭拓，你不用顾虑太多，该怎么教怎么教，我能做到的。”

唉，只希望嫂子不要反悔她此时说的话才是。圭拓看向北沉，得到默许的眼神后，活动了几下筋骨：“那么，我们就先来拉筋吧。”

一听到“拉筋”两个字，顾凉音就感觉脚筋抽了一下，还没拉就觉得很痛。

她偶然看过一次体操队刚开始训练时的拉筋视频，几乎全程都是队员们的惨叫声，疼得冷汗直冒牙关咬紧都没有人放弃，当时顾凉音还庆幸地拍着胸口想：还好我一辈子都遇不到这种事。

得，如今看来，真是说得太早也太轻巧了，她暗暗咬起了牙关，变成了苦瓜脸。

北沉：“要不算了。”

顾凉音瞟他一眼，痛下决心：“谁说不要了？随时可以开始！”

然而半分钟后——

“哇啊啊啊啊啊！！！痛痛痛！！”顾凉音胡乱叫喊着，双手痛得直拍地板，把手心拍红了都抵不过拉筋的痛苦。

她现在正被配合训练的北沉压着腿，劈着叉，北沉一点点地把她往一百八十度的标准伸展，听到她泪流满面的呐喊停下了手：“到达极限了吗？”

“……不，还没有……”顾凉音要强地抹了把汗水，又猝不及防地被拉直腿，瞬间疼得泪水直飙。

本来的话，是要圭拓手把手教学的，可给他一百个胆子他也不敢啊！大哥就站在旁边，他连碰嫂子一根汗毛都不敢，哪还敢做出这种让嫂子万分痛苦的事情来啊！

所以当看到亲自上阵的北沉毫不客气地把自家老婆推倒在地一下子拉了筋时，他听着那不绝于耳的惨叫声，都觉得大哥无比残忍。

大哥是不是不懂怜香惜玉啊？

混蛋！！顾凉音一刻不停地惨叫着，不忘在心里咒骂北沉这个假仁假义的混蛋，说什么要替圭拓给她配合拉筋，结果一上来就那么激烈，她连思想准备都没来得及发出，就陷入了痛苦的漩涡。

当劈叉动作终于标准时，北沉才停下推拉，帮顾凉音把汗水和泪水一并擦掉：“觉得难受吗？”

“……你这句话我听了更难受……”顾凉音蹭了蹭他手里的毛巾，双腿慢慢地收了回来，就听见骨头关节“咔嘣”一声。

北沉：“……”

顾凉音：“…我的腿脱臼了？！怎么没感觉了？”

北沉默默地来到她身后，找到声音发出的地方抓了上去，那地方离大腿根部很近，北沉抓的时候有些心猿意马，可意识到旁边还有一个圭拓，他也不敢再想什么，咳嗽一声示意顾凉音：“可能有点痛。”

“啊？哇啊啊——！！”还没反应过来的顾凉音被突然的接骨疼得直叫，眼前都冒出了金星。

北沉拍了拍她的脊背：“可以动了。”

这接骨居然比拉筋还疼……顾凉音嘶了两声，摸着接骨的地方缓慢起了身，就听见圭拓说：“嫂子您蹦跶两下。”

顾凉音忍着疼痛蹦了两下，神奇的事情发生了，她不仅不再痛了，身体反而少了几十斤一般轻松得可怕，照这架势都可以去灌篮了。

猛然发现新大陆一般，顾凉音毫不客气地蹦了两下踢踏舞，这个舞步本来是为了生日会准备的，如今却在这里用上了。

圭拓拍拍手：“嫂子，您已经不用再拉筋了，可以直接开始一些简单的动作了。”真是意想不到，嫂子居然是个战士好料！

顾凉音点头，内心有些兴奋，终于可以开始学基本动作了，她已经迫不及待了。

只是她向来引以为槽的身体素质，居然就在这短短的几秒钟内发生了天翻地覆的改变，这对于人类来说，真的是天方夜谭。

所以她身上那些超人的能力，也直接为她的身份拉了证明。

除了实验所致，没有其他答案。

筋一拉开了，接下来的事就好办了，顾凉音的学习能力很强，动作都能看一遍后像模像样地耍出来，一度让圭拓惊叹不已。

他看向北沉，眼神里表达的东西非常明显：嫂子太厉害了！大哥眼光真好！

北沉挑眉，默默地愉悦着。

于是顾凉音的每天就变成了吃吃吃、学学学、睡睡睡，由于练习消耗了大量能量，她的食量也变大了，有时候一顿甚至要吃三人份的，正常的也要两份。

从一开始的时候她就有感觉，感觉自己是在通过喂饱肚子给身体里的东西也补充补充蛋白质。

不过东西很好吃倒是半点不假。

到了一个月期限的最后一天，北沉他们的队伍已经做好了捕猎的准备，至于要不要再准备一份顾凉音的，还要看北沉的验收情况。

两人站在酒店喷水池的前方空地，被一众围观丧尸围着，而顾凉音已经抛却了最开始的恐惧，变得无比镇定。

但也只是装出来的。

当丧尸数量多到一定程度，还是面生的丧尸时，顾凉音都会不可避免地害怕与紧张，她无法抹除内心关于丧尸的血腥印象与定位，即使她已经和丧尸和平共处了一个多月。

那种对未知的恐惧，是人与生俱来的。

“那么，你要怎么检验？”顾凉音问道。北沉说他要检验自己是否学到了真才实学，但并没有明说检验的方法。

“很简单，我会攻击过去，只要你躲过了我三下，或者打中我三下，都算你考核成功，明天的捕猎名单上也会多出你的名字。”北沉解释道，已经蓄势待发了。

纵使是自己家的老婆，在某些方面，他北沉也不会心软的。